A gestação é a fase que envolve inúmeras transformações que estão muito além do acompanhamento pré-natal. Ocorrem as alterações hormonais, mudanças no posicionamento de alguns órgãos, alterações musculares, posturais, aumento de peso, além de inseguranças, ansiedade e outros fatores que podem contribuir para o aumento de dores e desconfortos, prejuízo na qualidade do sono e, com isso, redução na qualidade de vida. Porém, é extremamente importante lembrar que existem várias formas de amenizar esses sintomas e tornar esse momento, além de muito especial, mais prazeroso.
E como a fisioterapia obstétrica pode ajudar?
A finalidade é prevenir e tratar as dores, desconfortos ou disfunções que possam surgir em decorrência dessas alterações. São inúmeros os benefícios físicos para a mãe e o bebê. Dentre eles, estão a prevenção de algumas doenças comuns ao período, como a diabetes gestacional e a hipertensão arterial, diminuição de dores, cansaço e inchaços, refletindo na melhor qualidade de vida. Além disso, um bom trabalho de preparação da musculatura pélvica para a gestação é capaz de prevenir disfunções relacionadas à perda de força muscular, decorrente do aumento de peso e de pressão abdominal característicos desse período.
O trabalho pode ter início após as 12 semanas e todas as gestantes que não possuem contraindicação deveriam ser encorajadas a fazer pelo menos uma avaliação fisioterapêutica, no intuito de receber orientações preventivas a respeito das melhores posturas e os melhores exercícios para preparar o corpo para tantas mudanças.
Mas eu vou fazer cesária… Tem problema?
Ao contrário do que se pensa, não são apenas as mulheres que farão um parto normal as beneficiadas pela fisioterapia. Tendo em vista que todas as gestantes passam por mudanças corporais e que grande parte dos problemas relacionados à gravidez são decorrentes delas, todas as grávidas terão benefícios fazendo fisioterapia.
Na fase do pós-parto, a fisioterapia ajuda a gestante se sentir confortável e tranquila para uma melhor recuperação. Aplicação de técnicas como exercícios perineais, conscientização postural e exercícios de fortalecimento muscular, além de melhorarem a autoestima e confiança da mulher, prevenindo assim a depressão pós-parto, ainda preparam o corpo para as atividades que ela vai desenvolver com o bebê, como a amamentação, e para o retorno às suas atividades de antes da gravidez.
Caso a mulher não tenha conseguido seguir um programa de fisioterapia durante a gestação, ela pode começar no pós-parto e ainda assim ela será, e muito, beneficiada.
A Corpus conta com uma equipe de profissionais especializados e capacitados para fornecer o melhor atendimento, seja na gestação, no pós-parto e até na amamentação. Ligue para a gente no número (61) 3041-8778 ou agende por aqui a sua consulta.
